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    2020年三级健康管理师历年真题练习及答案解析
    健康管理师(www.edugcs.com) 发布时间:2020-10-29

    2020年三级健康管理师历年真题练习及答案解析

      1.下列运动方式中属于无氧运动的是(    )。

      A.俯卧撑
      B.游泳
      C.慢跑
      D.太极拳
      E.瑜伽
      【答案】A。
      【解析】无氧运动是指以无氧代谢为主要供能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此,不能维持一个稳定的状态。100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期,也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。选项A正确当选。
      2.中医认为下列何脏是后天之本(    )。
      A.肾
      B.心
      C.肺
      D.脾
      【答案】D。
      【解析】后天水谷之气,乃消化吸收之物质,脏腑定位在脾胃。故选D。
      3.某成人身高180cm,体重80kg,此人的体质指数是(    )。
      A.44.4
      B.23.1
      C.24.7
      D.22.5
      E.23.4
      【答案】C。
      【解析】用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(bodymassindex,BMI),它是一种计算身高比体重的指数,计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值,单位是(kg/m2)。计算得24.7。
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